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    今天没有出汗,要不要洗澡,答案是-------
    作者:爱心教育  887   时间:2023-07-04


    今天没有出汗,要不要洗澡先说答案:即使没有明显出汗,我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。

    为什么不出汗也建议洗澡?

    我们的皮肤表面几乎布满了汗腺,多达200万~400万个。以手掌和脚掌为例,每平方厘米的皮肤(大约像成人小指甲盖的大小),就有250个到550个的汗腺。

    这种主观上没有感觉出来的出汗,就是“不显性出汗”。

    它产生的汗水黏稠、油分重,还有蛋白质、糖和氨,再加上细菌的“催化”,更容易产生汗臭味。如果这种汗臭味更严重一些,就是我们说的狐臭、腋臭了。

    人啥都没做,每天皮肤都会悄悄地排掉差不多一瓶饮料的汗水。

    即使没有明显的出汗,建议仍要有适度的洗澡频率,保持身体清洁基本卫生要求。

    从健康的角度每天洗几次澡最好?但从健康角度来说的话,还是更推荐勤洗澡,最好每天洗一次澡。

    对老年人来说,勤洗澡还可以减少失能的风险,能够较好地预防抑郁或认知功能下降。

    没有出汗并不代表身体是清洁的、是不需要洗澡的,不要被非理性的那个自我给忽悠了。不管有没有出汗,都建议大家最好每天洗一次澡,尤其是夏天。

    今天,你洗澡了吗?


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